Depressie
Voel je je gedeprimeerd, dan ben je geneigd om je in je eigen wereld terug te trekken. Daag jezelf uit om er opuit te gaan, de natuur in. Maak een flinke wandeling. Zoek anderen op en durf er met hen over te praten. Kom je er zelf niet uit, maak dan een afspraak met je huisarts.
Joris