Info en aanmelden
De curcus Pilates, vindt plaats, elke donderdagavond tussen 20.00 en 22.00 uur. De les bestaat uit een uur lang oefeningen doen op rustgevende muziek.
De oefeningen zijn met name bedoeld voor het versterken van de core van het lichaam. We doen zowel spierversterkende oefeningen als oefeningen voor de souplesse van het lichaam en ook een stukje balans komt erbij kijken.
Kosten per periode: ong. € 90,00 (ligt aan het aantal lessen in het kwartaal).
20.00 tot 21.00 uur: voor beginnende sporters
21.00 tot 22.00 uur: voor de wat meer getrainde sporters
Voor meer informatie en het aanmelden voor de cursus kunt u contact opnemen met:
M: 06-10 405 092
E: helen64@hetnet.nl