*Yoga voor na de bevalling
Na je bevalling duurt het vaak even voor je weer lekker in je vel zit. Je lichaam is veranderd door zwangerschap en bevalling. Je bent moe door de gebroken nachten en ontspanning is in de eerste maanden met een baby vaak ver te zoeken. .
En nu ik weer!
Lessen om je weer fit en vrolijk te voelen. Een prettige mengeling van actie en ontspanning. Uitgebreid aandacht voor buik en bekkenbodemspieren. In de lessen wordt gebruik gemaakt van dynamische yoga, muziek, korte meditaties en visualisaties.
Zie ook zwangerschapsyoga.
Voor meer informatie en het aanmelden voor de cursus kunt u contact opnemen met Kitty Steenvoort.
T:020-463 88 05
E:post@kittysteenvoort.nl
W:www.kittysteenvoort.nl