Info & aanmelden
*Zwangerschapsyoga
De lange cursus
Bestaat uit tien yogalessen waarvan twee met partner. In de eerste lessen draait het vooral om de zwangerschap, houding en ontspanning. Daarna gaat het steeds meer over de bevalling. Twee lessen doe je samen met je partner, je bereid je zo samen voor op de bevalling. Deze cursus kost €205,-
Lessen op donderdag van 18.00 tot 19.30.
De korte cursus
Bestaat uit vier lessen van twee uur. De lessen brengen rust en ontspanning en sluiten aan bij de overstap van werken naar verlof. Door het doen van praktische oefeningen bereid je je voor op de bevalling. Je zit in een vast groepje waardoor je mede zwangeren leert kennen.
De lessen zijn overdag. Dit maakt de kans klein dat je lessen moet missen omdat je in de avonduren niet meer van de bank af kunt komen.
Er is iedere maand een cursus zodat je de lessen grotendeels kunt laten samenvallen met je zwangerschapsverlof. Deze cursus kost €115,-
Lessen op vrijdagochtend van 11.00 tot 13.00.
*Yoga voor na de bevalling
En nu ik weer!
De cursus bestaat uit vier lessen van anderhalf uur en kost € 85,-
Lessen op dinsdagavond van 18.15 tot 19.45.
*Kundalini yoga
De lessen zijn op dinsdagavond van 20.00 tot 21.30 en op vrijdagochtend van 9.00 tot 10.30 Een proefles is gratis. Daarna kan je een strippenkaart kopen van 5, 10 of 20 lessen. (€100,- / €180,- en €300,-).
Voor meer informatie en het aanmelden voor de cursus kunt u contact opnemen met Kitty Steenvoort.
T:020-463 88 05
E: post@kittysteenvoort.nl
W:www.kittysteenvoort.nl